STRONG & CHIC

TRAMA

Nadège ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte. Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente; rallentare il ritmo; creare un ambiente accogliente; trovare il proprio stile.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788869876219
• Collana: Vallardi A.
• Dimensioni: 210 x 17 x 140 mm
• Formato: Rilegato
• Pagine Arabe: 224