L'ARTE DELLA LENTEZZA. TROVARE IL TEMPO PER SE' IN UN MONDO SEMPRE IN CORSA

TRAMA

Fin dalla tenera età veniamo sottoposti a orari, scadenze e regole che ci costringono a comprimere i nostri ritmi di vita, nella convinzione che il tempo non vada sprecato e che la quantità sia lungamente più importante della qualità. L'autrice di questo piccolo ma prezioso volume, Véronique Aïache, ci aiuta a riflettere su questo presupposto e a riconoscere i pericoli dell'urgenza, quella che ci impone il mondo e quella che imponiamo a noi stessi, per mostrarci una filosofia di vita, la "slow attitude", basata invece sul prendersi il proprio tempo e sul decelerare il ritmo frenetico delle nostre vite stressanti. Attraverso una serie di tecniche e consigli L'arte della lentezza ci insegna a disconnetterci dal mondo esterno e a riconnetterci con noi stessi.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9791223205105
• Collana: MIND BODY SPIRIT
• Dimensioni: 195 x 125 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 160
• Traduttore: Visonà L.