IL PICCOLO LIBRO DELLA MINDFULNESS

TRAMA

Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788850238521
• Collana: TEA VARIA
• Dimensioni: 146 x 20 x 105 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 205
• Traduttore: Russo V.