IL LIBRO DELLA CONSAPEVOLEZZA

TRAMA

Che cos'è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788858047866
• Collana: STRAORDINARIAMENTE
• Dimensioni: 200 x 26 x 150 mm
• Formato: Libro rilegato
• Pagine Arabe: 256