Dimagrisci con la Psicoalimentazione®

TRAMA

DIMAGRISCI CON LA PSICOALIMENTAZIONE® TORNA IN UNA VERSIONE RIVISTA E AGGIORNATA, ARRICCHITA DI NUOVE RICETTE E APPROFONDIMENTI PER ACCOMPAGNARTI IN UN PERCORSO DI DIMAGRIMENTO CONSAPEVOLE E TRASFORMATIVO. Questo libro non propone una dieta, bensì un metodo completo che integra alimentazione, visualizzazioni e tecniche di psicologia energetica per aiutarti a raggiungere il tuo peso forma in modo naturale e duraturo. Seguendo un programma strutturato in 7 settimane, imparerai a rompere gli schemi mentali limitanti, superare la fame emotiva e sviluppare una relazione equilibrata con il cibo. Attraverso degli esercizi pratici, la meditazione, la tecnica EFT (Emotional Freedom Techniques) e l’uso di strumenti naturali come i fiori australiani, potrai risvegliare il tuo metabolismo e liberarti dai blocchi che ostacolano il cambiamento. Questa nuova edizione mantiene il tono motivante e coinvolgente dell’originale, arricchendosi di strategie ancora più efficaci e di nuove ricette sane e gustose per aiutarti a ritrovare il benessere, dentro e fuori.

AUTORE

Marilù Mengoni è Biologa nutrizionista e dott.ssa in Psicologia. È docente presso la Scuola di Naturopatia CNM ITALIA di Padova e nel corso di perfezionamento “Fondamenti razionali e critici per l’utilizzo terapeutico delle piante medicinali” presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Milano

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788848148788
• Collana: Salute & Benessere
• Formato: EPUB
• Pagine Arabe: 274