CAMMINANDO CON IL BUDDHA - ZEN E FELICITA'

TRAMA

In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788804585459
• Collana: OSCAR SPIRITUALITA'
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 210
• Pagine Romane: VI
• Traduttore: Petech D.