Il Personal Trainer, figura professionale presente in America già dagli anni 80, negli ultimi 10 anni sta prendendo sempre più piede anche in Italia. L'attenzione maggiore per il benessere psico fisico sta portando alla ribalta questa nuova professione e sempre più persone ricercano questa figura professionale per migliorare la propria condizione fisica e per creare prevenzione attraverso un corretto movimento fisico. In quest'opera l'autore racconta la sua vita, dall'infanzia fino al momento in cui decise di fare dell'attività fisica la sua filosofia di vita. Simone Losi prendendo spunto da una esperienza americana, è riuscito a portare qui in Italia, il modello di lavoro dei Personal Trainers Americani, riadattandolo con successo per il mercato italiano. Dopo anni di studi, ricerche, ed applicazione ha poi ideato il Metodo Losi Wellness System che ha permesso a centinaia di persone di tornare in forma con solo 60 minuti di allenamento alla settimana. Il movimento umano è come un farmaco, se lo dosiamo correttamente avrà efficacia, se ne utilizzeremo troppo diventerà inutile e dannoso. Questo è il lavoro del Personal Trainer.
