Yoga E Meditazione - Herkert Rolf | Libro Armenia 01/2008 - HOEPLI.it


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herkert rolf - yoga e meditazione

YOGA E MEDITAZIONE PER L'ARMONIA DEL CORPO, DELL'ANIMA E DELLO SPIRITO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Armenia

Pubblicazione: 01/2008





Trama

Seguendo gli insegnamenti dello yoga, la tecnica di respirazione e gli esercizi di rilassamento presentati nel libro, sarà possibile riacquistare la pace interiore e il benessere in modo veloce ed efficace. Gli esercizi all'interno di questa piccola guida hanno lo scopo di aiutare a recuperare e a rinvigorire le proprie risorse energetiche, che a causa dello stress e della vita frenetica si riducono spesso al lumicino, provocando stati di ansia e tensione fisica ed emotiva. In linea con le esigenze di chi si avvicina allo yoga e alla meditazione per la prima volta e con scarse risorse di tempo, gli esercizi si presentano come veloci e di facile esecuzione, applicabili nel tempo libero come in ufficio. Un aiuto quotidiano per ricaricare le batterie ogni volta che è necessario.







Altre Informazioni

ISBN:

9788834421543

Condizione: Nuovo
Collana: I PICCOLI LIBRI
Formato: Rilegato
Pagine Arabe: 155
Traduttore: Signorini Kleinlogel V.






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