Interpretare il sogno non basta più: perché si possa comprendere appieno tutto il suo significato, il sogno anziché raccontato e poi analizzato, va rivissuto con il corpo e con la mente, con i sentimenti e la ragione, 'messo in scena', recitato. Questo 'rituale spontaneo' attiva l'energia contenuta nel sogno, trasporta nella vita diurna l'esperienza onirica, trasforma un movimento interiore, psicologico, in un gesto corporeo. Nel libro si intrecciano capitoli nei quali l'autore rivisita le principali teorie psicanalitiche del sogno ed espone i principi sui quali si basa la sua proposta di 'rituale spontaneo', e capitoli esemplificativi nei quali ampio spazio è dato al racconto di sogni e ai seguenti 'risvegli alla realtà' dei sognatori.