Colorare un mandala o preparare un piatto a prova di chef? Due modi per stare subito bene: carta, colori, pentole, fornelli sono un nutrimento del corpo e dello spirito attraverso cui scoprire nuove fonti di energia e serenità. Da qui nasce un ricettario originale e divertente, che con la sua ricchezza di citazioni, curiosità, aneddoti, ma anche di ricette dolci o salate, saprà sorprendervi. Un taccuino di cucina tutto da sperimentare, che unisce due eccellenti antistress naturali e rigorosamente senza controindicazioni.
