Supermetabolismo Con La Dieta Chetogenica. Il Metodo Dimagrante Potenziato Con M - Cazzavillan Stefania | Libro Sperling & Kupfer 01/2021 - HOEPLI.it


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cazzavillan stefania - supermetabolismo con la dieta chetogenica. il metodo dimagrante potenziato con m

SUPERMETABOLISMO CON LA DIETA CHETOGENICA. IL METODO DIMAGRANTE POTENZIATO CON M Il metodo dimagrante potenziato con MCT, digiuno e chetoni esogeni




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 01/2021





Trama

La dieta che sta convincendo milioni di persone in tutto il mondo in una versione ancora più potente. Un metodo in 5 passi e 4 settimane che cambia il tuo corpo perché cambia il tuo metabolismo. Stefania Cazzavillan guida il lettore alla scoperta della dieta chetogenica, che, basata sull'aumento dei grassi nell'alimentazione (olio d'oliva, frutta secca, avocado) e sulla riduzione dei carboidrati, innesca un cambiamento profondo del metabolismo percepibile fin dai primi giorni: il grasso in eccesso viene utilizzato per produrre energia e quindi il dimagrimento è veloce e definitivo, senza compromettere i muscoli. La dottoressa Cazzavillan studia e applica da anni questo tipo di alimentazione ottenendo risultati straordinari anche in termini di salute e lucidità mentale. Le persone, infatti, non solo raggiungono il peso ideale senza soffrire la fame, grazie a questo «supermetabolismo », ma vedono ridursi gonfiore, problemi digestivi e intestinali, stanchezza, dolori articolari, ansia. Il metodo messo a punto dall'autrice potenzia gli effetti della dieta chetogenica con i grassi MCT (presenti nel cocco per esempio) e il digiuno intermittente riducendo l'infiammazione che è alla base sia del sovrappeso sia di molte malattie croniche. Un semplice programma di quattro settimane completo di menù e gustose ricette, tanti suggerimenti e consigli per recuperare forma fisica ed energia mentale.







Altre Informazioni

ISBN:

9788820070854

Condizione: Nuovo
Collana: I GRILLI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 298






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