Superfood Mediterraneo E Altri Super Alimenti, Dalla Colazione Al Dolce - Savorelli Alice | Libro Terra Nuova Edizioni 01/2017 - HOEPLI.it


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ARGOMENTO:  LIBRI > CUCINA E BEVANDE

savorelli alice - superfood mediterraneo e altri super alimenti, dalla colazione al dolce

Superfood mediterraneo e altri super alimenti, dalla colazione al dolce




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 01/2017





Trama

Sesamo, mandorle, pistacchi, semi di girasole e di zucca, nocciole e mandorle sono veri e propri superalimenti, ricchi in nutrienti e utili per mantenere un sano equilibrio generale. Sono fonti di proteine vegetali, minerali e grassi buoni, omega 3 e 6, fibre e antiossidanti come la vitamina E. Una manciata di semi oleosi nella dieta può addirittura prevenire l'aumento di peso all'interno di un regime calorico controllato. Inoltre aiutano nella prevenzione del diabete, delle malattie cardiache e di quelle infiammatorie, sostengono lo sviluppo osseo e la produzione di energia. Le oltre 90 ricette del libro suggeriscono come utilizzare semi oleosi e frutta secca in tutte le portate, dalla colazione al dolce. In queste pagine gli ingredienti della tradizione mediterranea sono sapientemente combinati con altri di paesi più lontani (bacche di goji, semi di chia, alghe), arrivati sulle nostre tavole grazie alla sempre maggiore attenzione per un'alimentazione in grado di associare sapore e salute.







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Altre Informazioni

ISBN:

9788866813101

Condizione: Nuovo
Collana: Alimentazione naturale
Dimensioni: 228 x 15 x 197 mm
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 115






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