Una vera e propria guida definitiva ai Super Frullati, che ha debuttato nella TOP 20 dei Best Seller segnalati dal New York Times. Bevi i deliziosi frullati realizzati con ingredienti super, per migliorare la salute e l'energia del tuo corpo! Pieni di vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici, i super alimenti sono chiaramente all'altezza del loro nome. Aggiungili ai tuoi frullati e avrai bevande divine che sono incredibilmente deliziose, energizzanti e nutritive. La famosa chef Julie Morris ti regala 100 ricette di smoothie veloci, semplici e irresistibili. Per ogni ricetta vengono descritti i benefici in modo che tu possa scegliere il frullato che fa per te in ogni momento: per donarti proteine con poche calorie per stimolare il tuo sistema immunitario per la salute del cuore per disintossicarti per rafforzare le ossa per la tua bellezza L'autrice ti fornisce consigli pratici per preparare con semplicità smoothie nutrienti e le ricette pensate per "far saltare di gioia le tue papille gustative e darti l'energia necessaria per saltare ancora più in alto. Cosa aspetti dunque, accendi il tuo frullatore e riempi le tue giornate con un'alimentazione sana, equilibrata e gustosa!
