Stress E Distress - Bertoni Anna; Bevilacqua Barbara | Libro San Paolo Edizioni 12/2017 - HOEPLI.it


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bertoni anna; bevilacqua barbara - stress e distress

STRESS E DISTRESS

COLTIVARE LO STRESS CHE FA BENE E CONTENERE LO STRESS CHE FA MALE

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 12/2017





Trama

Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c'è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c'è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress...







Altre Informazioni

ISBN: 9788892213210
Condizione: Nuovo
Collana: PSICOLOGIA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 155






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