Il Mito Della Ginnastica - Bacigalupo Gilles | Libro Nuova Ipsa 02/2019 - HOEPLI.it


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bacigalupo gilles - il mito della ginnastica

IL MITO DELLA GINNASTICA I PROBLEMI MUSCOLARI SI RISOLVONO CON UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

NUOVA IPSA

Pubblicazione: 02/2019





Trama

Scoliosi, torcicollo, lombaggine, artrosi... Gilles Bacigalupo dimostra l'innegabile legame tra alimentazione e disturbi muscoloscheletrici. Con un linguaggio divulgativo, l'autore spiega, nel modo più scientifico possibile, che è quasi sempre illusorio voler curare la debolezza muscolare con il bodybuilding. Poiché nella maggior parte dei casi, questa debolezza non è causata dall'inattività e dalla sedentarietà, ma deriva da una contrattura cronica del muscolo, che gli esercizi fisici da soli non possono sradicare e possono persino aggravare. La nostra muscolatura è un riflesso della nostra salute. Questa dipende essenzialmente dal nostro comportamento quotidiano, e in particolare dalla nostra igiene alimentare. L'unica arma che abbiamo contro la contrattura è la nostra forchetta! Dice Gilles Bacigalupo. È attraverso un'alimentazione sana, coscienziosamente masticata e perfettamente assimilata che liberiamo il nostro corpo dai grassi cattivi responsabili delle nostre contratture muscolari. Riscopriremo quindi il piacere e la felicità di godere di un corpo rilassato in piena salute.







Altre Informazioni

ISBN:

9788876767180

Condizione: Nuovo
Collana: QUADERNI DEL VIVERE MEGLIO
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 132
Traduttore: Mazza C.; Fontebuoni A.






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