Il Segreto Della Resistenza Psichica - Berndt Christina | Libro Feltrinelli 03/2015 - HOEPLI.it


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berndt christina - il segreto della resistenza psichica

IL SEGRETO DELLA RESISTENZA PSICHICA CHE COSA CI RENDE FORTI CONTRO LE PICCOLE E GRANDI CRISI DELLA VITA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Feltrinelli

Pubblicazione: 03/2015





Descrizione

Qual è la forza misteriosa che ci permette di uscire da una situazione deprimente? Di resistere alle pressioni dell’ambiente circostante; di guardare con ottimismo in avanti e di procedere senza lasciarsi abbattere dalle critiche ma puntando con decisione a ciò che è costruttivo?
E come possiamo acquisirla? Ecco le risposte di neurobiologi, genetisti e psicologi.




Note Editore

Il mostro della spirale delle prestazioni e del non potercela fare non è in agguato solo nella quotidianità del lavoro ma anche nella vita delle relazioni. Sarebbe bello avere una specie di callo sull'anima! Un modo di affrontare la vita che faccia puntare lo sguardo regolarmente verso il futuro e che riposi sulla capacità di "lasciar andare" e sulla fiducia in se stessi.
Ci sono persone che hanno tutte queste caratteristiche: gli psicologi chiamano "resilienza" questa loro misteriosa attitudine. Christina Berndt esplora quella forza fuori dal comune di cui molti sono dotati, e che molti altri possono apprendere, e descrive quello che hanno scoperto, su questa capacità di resistenza, neurobiologi, genetisti e psicologi. A tutti quelli che non dispongono di quella forza, Berndt offre consigli pratici: di norma i fondamenti della resilienza si gettano nella prima infanzia, ma si può recuperarli anche più avanti – con le strategie giuste.




Prefazione

"Christina Berndt [...] ci porta in breve a questa conclusione: per la nostra resistenza psichica possiamo fare qualcosa per tutta la vita. Aggiungiamo: e dovremmo farlo." Der Standard

"Emozionante come un giallo." Bella

Campione di vendite in Germania. Più di 80.000 copie vendute in meno di un anno. Per 7 settimane 1° nella classifica dei bestseller paperback tedeschi e tra la 2a e la 5a posizione nelle successive 30 settimane.




Trama

Per quanto siamo immersi in una situazione di relativo benessere, il mostro della spirale delle prestazioni, del non potercela fare, di non riuscire a far fronte alle avversità della vita, è costantemente in agguato nella nostra quotidianità domestica e lavorativa. E, quando sembra che la sorte si accanisca contro di noi o, semplicemente, che le nostre aspettative vengano deluse, sarebbe bello avere una specie di callo sull'anima! Un modo di affrontare la vita che direzioni sempre lo sguardo verso il futuro e che riposi sulla capacità di "lasciar andare" e sulla fiducia in se stessi. Ci sono persone che possono contare su questa forza, solo apparentemente fuori dal comune: molti infatti ne sono dotati, ma molti altri possono apprenderla. Christina Berndt descrive ciò che neurobiologi, genetisti e psicologi hanno di recente scoperto su questa capacità di resistenza, e, dopo aver svelato cosa c'è davvero alla sua base, offre numerosi consigli pratici perché tutti possano fortificarla e avvalersene. Certo, di norma le fondamenta della resilienza si gettano nella prima infanzia, ma si può recuperarle anche più avanti negli anni, con le strategie giuste.




Autore

Christina Berndt (Emden, 1969) ha studiato Biochimica ad Hannover e all'Università di Witten/Herdecke, poi ha conseguito il dottorato al Deutschen Krebsforschungszentrum (Centro tedesco di ricerche sui tumori) di Heidelberg. Come giornalista scientifica si occupa di medicina e ricerca per lo "Spiegel", per la Deutsche Presseagentur, per l'emittente radiofonica Süddeutsche Rundfunk e per la "Süddeutsche Zeitung" dove è redattrice dal 2000. Nel 2006 è stata insignita dello European Science Writers Junior Award. Si è occupata dello scandalo del traffico d'organi e per questo lavoro ha ricevuto il prestigioso Wächterpreis, premio della stampa quotidiana tedesca per i giornalisti che si occupano di temi socialmente rilevanti e delicati. Inoltre è stata in lizza nel 2013 per il premio Henri Nannen nella categoria "giornalismo investigativo".







Altre Informazioni

ISBN:

9788807090578

Condizione: Nuovo
Collana: URRA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 271
Traduttore: Sala V. B.






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