Scatena L'autostima! - Come Liberare Il Potere Che C'e' In Te... - Sorensen Marilyn J. | Libro Sangiovanni's 08/2010 - HOEPLI.it


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sorensen marilyn j. - scatena l'autostima! - come liberare il potere che c'e' in te...

SCATENA L'AUTOSTIMA! - COME LIBERARE IL POTERE CHE C'E' IN TE... .... e conquistare l'indipendenza emotiva, economica e mentale.




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

SANGIOVANNI'S

Pubblicazione: 08/2010
Edizione:





Trama

Finalmente un libro che illumina chiaramente sull'esperienza devastante di chi soffre di bassa autostima: la paura e l'ansia che prendono il controllo dei pensieri, dei sentimenti e dei comportamenti. La dott.ssa Sorensen ci spiega: "lo sviluppo della bassa autostima nasce come un film nella nostra mente, registriamo e immagazziniamo gli eventi significativi nella memoria, formando le basi su cui vediamo e valutiamo noi stessi. Se siamo stati ridicolizzati, criticati, umiliati, respinti, maltrattati o abbandonati, questo film sarà prevalentemente negativo; vedremo noi stessi come inadeguati, indegni e inamabili. Una volta formata, questa visione negativa e l'ansia che l'accompagna permeeranno ogni aspetto della nostra vita. Attraverso un percorso costruito su esempi e spiegazioni, l'autrice permette la facile comprensione di un argomento complesso; e mediante l'uso di strumenti e strategie consolidati nel tempo, Scatena l'autostima! offre un metodo di comprovata efficacia per spezzare le catene che ci ancorano al passato e riprogrammare un futuro libero con una nuova "potente" visione di noi stessi...







Altre Informazioni

ISBN:

9788895253107

Condizione: Nuovo
Collana: SELF-EXTREME
Dimensioni: 205 x 22 x 146 mm
Pagine Arabe: 288






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