La Rivoluzione Degli Smoothies - Boutenko Victoria | Libro Eta' Dell'acquario 05/2020 - HOEPLI.it


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boutenko victoria - la rivoluzione degli smoothies

LA RIVOLUZIONE DEGLI SMOOTHIES I FRULLATI VERDI PER ESSERE SEMPRE SANI, IN FORMA E PIENI DI ENERGIA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2020





Trama

A causa del lavoro e dei ritmi frenetici della vita contemporanea, la maggioranza di noi si è abituata a consumare pasti rapidi a base di cibi confezionati o comunque già pronti. Pochi seguono quindi una dieta che si possa definire equilibrata. Come conseguenza, anche se non siamo soggetti a gravi malattie, spesso soffriamo di mancanza di concentrazione, insonnia, indolenza o di altri disturbi causati da deficit nutrizionali. Per ovviare a questo problema Victoria Boutenko propone la rivoluzione dei frullati verdi, in grado di ripristinare il giusto equilibrio nelle abitudini alimentari quotidiane. Veloci da preparare e ricchi di sostanze nutritive e rinfrescanti, gli smoothies verdi sono un modo semplice per reintrodurre frutta, ortaggi e verdure, a lungo trascurati, nella nostra dieta. Con le sue oltre 200 semplici ricette, la Boutenko riesce nello stesso tempo a far felici le nostre papille gustative e a consentire al nostro organismo di riappropriarsi del corretto fabbisogno di ingredienti crudi, salutari e nutrienti.







Altre Informazioni

ISBN:

9788833361727

Condizione: Nuovo
Collana: SALUTE&BENESSERE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 208
Traduttore: Fucci V.






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