Psicofitness - Perna Giampaolo; Divo Giulio | Libro Sperling & Kupfer 05/2007 - HOEPLI.it


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perna giampaolo; divo giulio - psicofitness

PSICOFITNESS UNA NUOVA SCIENZA PER IL BENESSERE DELLA MENTE

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2007





Trama

La psicofitness introduce un concetto di benessere mentale totale e completo, psicofisico, raggiunto attraverso l'integrazione scientifica dei più recenti e accreditati studi di neurobiologia, psicologia, psichiatria, scienze dell'alimentazione, meditazione e spiritualità. Si tratta di una disciplina nuova, qui presentata organicamente per la prima volta, i cui obiettivi sono quelli di offrire finalmente una visione dell'uomo nella sua interezza e complessità: corpo, intelletto e spirito, e di cambiare la nostra vita in direzione del benessere. Ottimizzare il metabolismo cerebrale, armonizzare l'esistenza quotidiana con i nostri desideri più profondi, diventare consapevoli del potere delle nostre scelte e imparare a utilizzare gli spazi di libertà che la vita di oggi ci lascia sono i preziosi strumenti che la psicofitness ci fornisce per lavorare all'inestimabile opera d'arte che è la nostra esistenza. Questo libro incoraggia a decidere della propria salute psicofisica, a liberarsi di schemi ormai cnstallizzati e a ritrovare autostima e fiducia, grazie alla guida della scienza.







Altre Informazioni

ISBN:

9788820043216

Condizione: Nuovo
Collana: GUIDE. BENESSERE
Formato: Brossura
Pagine Romane: XVIII






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