Pronto Soccorso Per Insicuri Cronici. - Wardetzki Barbel | Libro Feltrinelli 05/2017 - HOEPLI.it


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wardetzki barbel - pronto soccorso per insicuri cronici.

PRONTO SOCCORSO PER INSICURI CRONICI. SUPERARE LE PAURE INUTILI, TROVARE IL CORAGGIO DI AGIRE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Feltrinelli

Pubblicazione: 05/2017





Trama

Dubitare di noi stessi: tutti conosciamo questo stato d'animo che ci rende talvolta così insicuri. "Sono in grado di fare questa cosa?" "Mi è permesso farlo?" "È giusto che io lo faccia?" "Sono stato abbastanza bravo?" Ogni persona sana di mente sa che cosa significhi avere dei dubbi. Fa parte del bagaglio emotivo di ogni essere umano esitare in determinate situazioni, non sapere precisamente cosa sia meglio fare oppure essere in conflitto con i propri sentimenti e desideri. Quando però esageriamo, i dubbi finiscono per indebolire il nostro senso di autostima e minano la fiducia in noi stessi e anche negli altri. Bärbel Wardetzki, esperta psicoterapeuta, mostra come sia possibile imparare ad avere un rapporto più sereno con le proprie insicurezze. Scoprendo da dove derivano gli attacchi alla nostra autostima, impareremo a riprendere in mano le redini della nostra vita e sapremo così affrontare nuove situazioni senza autosabotarci. L'autrice ci aiuterà a ritrovare la stima in noi stessi, a fidarci delle nostre sensazioni e ad apprezzarci semplicemente per quello che siamo.







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Altre Informazioni

ISBN:

9788807889790

Condizione: Nuovo
Collana: UNIVERSALE ECONOMICA SAGGI BLU
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 106
Traduttore: Bove I.






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