Il Tai Chi è arte dalla "marzialità poetica". Così l'autrice descrive il suo modo di vedere il sentiero che conduce al Tao e dunque per questo definita immaginale. Una serie di appunti e riflessioni sulla forma, immagini e movimenti descritti tra visibile ed invisibile, ma anche cenni di filosofia, medicina cinese e suggerimenti pratici. L'arte della meditazione in movimento raccontata poeticamente anche attraverso immagini a colori. Completa il libro una serie di schizzi della forma Yang e la descrizione di alcuni esercizi di meditazione.
