Le esperienze che facciamo nel corso della nostra vita ci formano e ci plasmano continuamente. L'importante è non restare fossilizzati su quelle negative, ma fluire nei cambiamenti che si avvicenderanno sempre sul nostro cammino. Mettersi in gioco significa proprio questo: vivere una vita senza rimpianti. Spesso però ci lasciamo assuefare dalla routine, dai problemi che si presentano ogni giorno, dalle esigenze altrui che condizionano le nostre scelte, dalle deviazioni che per un motivo o per un altro ci obbligano in una direzione contraria a quella dei nostri sogni. Alla lunga ci si abitua a tutto, ci si addormenta, ma la sofferenza, l'insoddisfazione, la rabbia, la solitudine sono sempre lì a ricordarci che non è quella la nostra vita, che dobbiamo di più a noi stessi. Questo libro offre un metodo efficace e liberatorio per riacquistare autostima, coraggio e forza di volontà per allenarti a vivere la vita che meriti.
