Il Metodo Dello Stretching Globale Attivo (Sga) - Souchard Philippe | Libro Calzetti Mariucci 05/2018 - HOEPLI.it


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souchard philippe - il metodo dello stretching globale attivo (sga)

IL METODO DELLO STRETCHING GLOBALE ATTIVO (SGA) LE AUTOPOSTURE E LE AUTOPOSTURE RESPIRATORIE DELLA RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE - RPG




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2018





Trama

Le autoposture dello SGA-stretching globale attivo, suggerite nel manuale da Philippe Souchard, sono state inizialmente ideate per una applicazione nello sport: il loro obiettivo era la preparazione allo sforzo, la prevenzione delle lesioni e il recupero dopo l'attività motoria, con risultati, anche in termini di miglioramento della performance, che hanno superato immediatamente le aspettative. Quando poi sono state chiaramente sistematizzate, si è iniziato ad applicarle anche ai soggetti non sportivi: attualmente si riscontra che l'80% delle lesioni dolorose muscolo-scheletriche siano dovute alle alterazioni della morfologia corporale da posture associate alle attività lavorative e si raccomandano forme di attività fisica che sono indiscutibilmente necessarie ma non sprovviste di inconvenienti, poiché non si oppongono totalmente agli accorciamenti muscolari, e lo stretching globale attivo può evitare gli inconvenienti in cui si può incorrere durante le attività quotidiane e aiutare a prevenirne gli effetti negativi.







Altre Informazioni

ISBN:

9788860285409

Condizione: Nuovo
Collana: RIABILITAZIONE E PREVENZIONE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 108






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