Me La Cambi? Come Si Fa Una Scheda D'allenamento Di Bodybuilding - Giusto Dennis; Pruneti Rossella | Libro Rp Publishing 11/2017 - HOEPLI.it


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giusto dennis; pruneti rossella - me la cambi? come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding

ME LA CAMBI? COME SI FA UNA SCHEDA D'ALLENAMENTO DI BODYBUILDING

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

RP PUBLISHING

Pubblicazione: 11/2017





Trama

Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).







Altre Informazioni

ISBN:

9788899174231

Condizione: Nuovo
Collana: RP Publishing
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 384






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