Lo Zen E L'arte Di Giocare A Tennis - Bernardini Agam | Libro Macro Edizioni 03/2020 - HOEPLI.it


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bernardini agam - lo zen e l'arte di giocare a tennis

LO ZEN E L'ARTE DI GIOCARE A TENNIS




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 03/2020
Edizione:





Trama

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa possiamo esprimere il nostro massimo potenziale? Dopo aver incontrato la filosofia di Osho, il tennista Romano Agam Bernardini ne applica benefici e insegnamenti al gioco del tennis, che in queste pagine diventa metafora di ogni sfida che la vita ci propone. Leggendo questo libro scoprirai: come controllare la mente e le emozioni; tecniche e gli esercizi di rilassamento e di concentrazione; cosa fare prima e durante la partita; chi sono i veri avversari; come prepararsi atleticamente e quale alimentazione seguire per giocare in maniera ottimale a tennis.







Altre Informazioni

ISBN:

9788828504467

Condizione: Nuovo
Collana: SPORT E BENESSERE NATURALE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 168






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