La Verita' Sull'allenamento Funzionale - Bruscia Guido | Libro Elika 06/2017 - HOEPLI.it


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bruscia guido - la verita' sull'allenamento funzionale

LA VERITA' SULL'ALLENAMENTO FUNZIONALE IL FUNCTIONAL TRAINING DALLA A ALLA Z




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 06/2017





Trama

Dall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. L'ABC del metodo di allenamento che sta rivoluzionando il mondo delle palestre, direttamente dalla penna di chi lo ha creato in Italia. In questo libro troverete tutto sull'argomento: concetto scientifico, dialogo aperto con i critici, basi della programmazione, review dei principali sistemi articolari, propedeutici e basics, teaching: come insegnare e trasmettere gli esercizi, progressioni e regressioni, esercizi chiaramente illustrati e discussione sugli stessi, schede di allenamento. Un must per tutti gli appassionati e per i professionisti del settore.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898574414

Condizione: Nuovo
Collana: FITNESS STYLE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 447






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