La Luna E L'arte Della Ginnastica. Con Il Calendario Lunare 2011-2016 - Paungger Johanna; Poppe Thomas | Libro Tea 03/2006 - HOEPLI.it


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paungger johanna; poppe thomas - la luna e l'arte della ginnastica. con il calendario lunare 2011-2016

LA LUNA E L'ARTE DELLA GINNASTICA. CON IL CALENDARIO LUNARE 2011-2016 Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna.

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

TEA

Pubblicazione: 03/2006





Trama

Paungger e Poppe hanno trovato una strada che permette a tutti di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sul fatto che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. È una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i muscoli del corpo.







Altre Informazioni

ISBN:

9788850208647

Condizione: Nuovo
Collana: TEA PRATICA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 230
Traduttore: Arduin G.






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