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rossi emanuele - guida essenziale all'act. teoria e pratica dell'acceptance and commitment therap

GUIDA ESSENZIALE ALL'ACT. TEORIA E PRATICA DELL'ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAP




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2022





Trama

L'ACT presenta un paradigma del tutto innovativo di vivere sano e di salute psicologica che non ha tanto a che fare con lo stare bene ma piuttosto con il concedersi di poter vivere bene, ovvero di poter sperimentare la totalità delle proprie esperienze private, sia quelle piacevoli che quelle spiacevoli, e poter avere accesso alla ricchezza unica e preziosa delle proprie vite e delle proprie storie personali, mentre ci si concede di muovere passi nelle proprie direzioni di valore. Questa guida è stata scritta con l'intenzione di fornire un supporto concreto che possa orientare il lettore agli aspetti essenziali dell'ACT all'interno di una cornice conoscitiva quanto più aperta, libera, accessibile. Contiene un'ampia raccolta di informazioni pratiche, suggerimenti clinici, metafore ed esercizi esperienziali, dialoghi clinici, indicazioni per lo studio e l'approfondimento personale, riferimenti per allenare le tecniche presentate nel volume e sapere dove trovarne di nuove.










Altre Informazioni

ISBN:

9788836250400

Condizione: Nuovo
Collana: COGNITIVISMO CLINICO
Pagine Arabe: 329


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