La Forza Gentile Dell'attenzione. Piccole Storie Di Mindfulness - Borgnini Mariapia | Libro Casagrande 03/2016 - HOEPLI.it


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borgnini mariapia - la forza gentile dell'attenzione. piccole storie di mindfulness

LA FORZA GENTILE DELL'ATTENZIONE. PICCOLE STORIE DI MINDFULNESS




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Casagrande

Pubblicazione: 03/2016





Trama

In un mondo sempre più attraversato da motivi di distrazione, riappropriarsi della capacità di attenzione è una forma di resistenza e di difesa della propria persona e di un certo modo di porsi in relazione con gli altri, le cose e gli eventi che ci circondano. Da qui il successo crescente della Mindfulness, teoria e pratica psicologica le cui origini vanno ricercate nell'insegnamento dell' antica psicologia buddhista e delle psicoterapie cognitivo-comportamentali. In questo libro Mariapia Borgnini affronta il tema della Mindfulness con un approccio narrativo legato alla sua esperienza di psicopedagogista e arteterapeuta attiva soprattutto con gli adolescenti, ma anche con bambini e adulti di ogni età. La Mindfulness, come la intende l'autrice, è un'affettuosa attenzione, una consapevolezza focalizzata che, quando riusciamo a introdurla nella nostra quotidianità, quando riusciamo a darle spazio e a farla durare, rende migliori noi e le persone con cui ci relazioniamo.







Altre Informazioni

ISBN:

9788877137166

Condizione: Nuovo
Collana: RICERCA E FORMAZIONE'
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 111






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