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sri rohininandana das; dasi radha priya - il tong-zi-gong . lo yoga buddhista dei monaci shaolin

IL TONG-ZI-GONG . LO YOGA BUDDHISTA DEI MONACI SHAOLIN

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Xenia

Pubblicazione: 02/2010





Trama

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.










Altre Informazioni

ISBN:

9788872736661

Condizione: Nuovo
Collana: I TASCABILI
Dimensioni: 193 x 15 x 128 mm
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 125


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