Il Mio Quaderno Di Esercizi. Forma Perfetta (Autunno-Inverno) - Defrettin Helene | Libro White Star 09/2017 - HOEPLI.it


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defrettin helene - il mio quaderno di esercizi. forma perfetta (autunno-inverno)

IL MIO QUADERNO DI ESERCIZI. FORMA PERFETTA (AUTUNNO-INVERNO)




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

White Star

Pubblicazione: 09/2017





Trama

In questo volume una dietologa vi aiuterà a dimagrire in maniera efficace, insegnandovi a mangiare sano, senza stravolgere (troppo) le vostre abitudini. Con questa guida potrete: individuare i vostri obiettivi creando il vostro bilancio personalizzato, indipendentemente dall'età, dal sesso e dalle diete precedenti; entrare in azione seguendo la tipologia di dieta emersa dal test proposto per ottenere risultati immediati; controllare la vostra perdita di peso affrontando al meglio le esigenze nutrizionali e sperimentando tantissimi trucchi svelati dalla nostra specialista; mantenere il vostro equilibrio imparando a gestire gli strappi alla regola e adottando buone abitudini alimentari, che vi faranno sentire sempre appagati.







Altre Informazioni

ISBN:

9788854035478

Condizione: Nuovo
Collana: White Star
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 74
Traduttore: La Fera M.






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