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galloway jeff - il libro completo della maratona. come allenarsi e tagliare il traguardo

IL LIBRO COMPLETO DELLA MARATONA. COME ALLENARSI E TAGLIARE IL TRAGUARDO COME ALLENARSI E TAGLIARE IL TRAGUARDO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2002





Trama

Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.










Altre Informazioni

ISBN:

9788827214626

Condizione: Nuovo
Collana: Edizioni Mediterranee
Pagine Arabe: 266
Traduttore: Tranquilli A.


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