Il Kettlebell: La Pesistica Del Popolo, La Forza Per Tutti - Conti Emanuele | Libro Calzetti Mariucci 10/2014 - HOEPLI.it


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conti emanuele - il kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti

IL KETTLEBELL: LA PESISTICA DEL POPOLO, LA FORZA PER TUTTI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 10/2014





Trama

"Kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti" è il manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettlebell, ma è rivolto anche a tutti gli atleti, amatori, professionisti ed appassionati in genere che vogliano comprendere a fondo l'utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la preparazione fisica. Il manuale contiene: un excursus storico; settanta esercizi con descrizione tecnica dettagliata; le metodiche di utilizzo di tale attrezzo con annessa ricerca scientifica a riguardo. Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere con il QRCode a brevi video esplicativi che fanno chiarezza sulle tecniche esecutive più corrette.







Altre Informazioni

ISBN:

9788860284112

Condizione: Nuovo
Collana: ALLENAMENTO SPORTIVO'
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 239






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