I Quattro Segreti Della Felicita' - Hays Pamela; Crepet Paolo (Pref.) | Libro Centro Studi Erickson 11/2017 - HOEPLI.it


home libri books ebook dvd e film top ten sconti 0 Carrello


Torna Indietro

hays pamela; crepet paolo (pref.) - i quattro segreti della felicita'

I QUATTRO SEGRETI DELLA FELICITA'

Con un'intervista a Paolo Crepet

;


Disponibilità: solo 1 copia disponibile, compra subito!

Se ordini entro 14 ore e 48 minuti, consegna garantita in 48 ore lavorative
scegliendo le spedizioni Express


PREZZO
€ 16,50
NICEPRICE
€ 14,02
SCONTO
15%



SPEDIZIONE GRATIS
con corriere veloce per acquisti oltre € 29,00.


Pagabile anche con App18 Bonus Cultura e Carta Docenti


Facebook Twitter Aggiungi commento


ALTRI FORMATI

Disponibile anche in formato eBook al prezzo di € 9,99





Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 11/2017





Note Editore

Un manuale illuminante, che racconta in modo semplice e diretto come iniziare a vivere una vita felice e serena.
Sulla base delle più recenti teorie psicologiche (cognitivo- comportamentale, mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy), l'autrice suggerisce 4 sempici mosse per raggiungere l'obiettivo felicità:
– intraprendere la via del benessere
– conoscere i fattori che ci provocano stress
– usare i pensieri per sentirsi meglio
– agire in modo da stare bene




Trama

Marisol lavora in un ospedale, allena una squadra di calcio e si occupa dei suoi due figli. Si definisce esausta e riconosce il suo perfezionismo. Talvolta si sente in trappola e dispera di poter trovare un po' di pace. Sheldon è manager in un'azienda; la sua ragazza lo ha lasciato perché era stanca di venire sempre dopo il suo lavoro. Da un po' di tempo beve troppo, fatica ad alzarsi ed è irritabile con i colleghi. Carol, dopo aver cresciuto tre figli ed essersi occupata di sua madre, ha ripreso felicemente a lavorare. Ma suo marito le fa pressioni affinché stia a casa, e sua figlia vorrebbe si occupasse dei nipoti. Carol prova un misto di senso di colpa, frustrazione e rabbia. Marisol, Sheldon e Carol hanno una cosa in comune: provano emozioni dolorose e mettono in pratica comportamenti che aumentano il loro stress. Marisol cerca sempre di essere perfetta, poi mangia per calmarsi quando non riesce a fare tutto. Sheldon tratta male i colleghi, si ritira dalla famiglia, poi beve per sentirsi meglio. Carol cerca di essere «simpatica» tenendo a freno la frustrazione finché non esplode, accrescendo così i suoi sensi di colpa.







Altre Informazioni

ISBN: 9788859014638
Condizione: Nuovo
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 234
Traduttore: Mazzeo R.






Utilizziamo i cookie di profilazione, anche di terze parti, per migliorare la navigazione, per fornire servizi e proporti pubblicità in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Chiudendo questo banner o proseguendo nella navigazione acconsenti all’uso dei cookie.

X