Healing Superfoods Anti-Aging - Ansel Karen | Libro Red Edizioni 10/2017 - HOEPLI.it


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ansel karen - healing superfoods anti-aging

HEALING SUPERFOODS ANTI-AGING




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 10/2017





Trama

Questa guida di facile utilizzo vi insegna come modificare la vostra alimentazione per raggiungere il massimo del benessere, prevenire le malattie e riportare indietro il vostro orologio biologico, in poche parole per farvi ringiovanire. Il ruolo dei supernutrienti è fondamentale, per esempio i flavonoidi, per combattere i tumori, o il magnesio, per migliorare e stabilizzare la glicemia. Imparerete quali sono i superfood che li contengono, come il pompelmo e il riso integrale, e troverete un sacco di preziosi consigli per cucinarli in modo semplice. Per aiutarvi a inserire i superfood nella dieta di ogni giorno, vengono proposti diversi menù settimanali tra cui scegliere e moltissime ricette, con gustose varianti per chi deve seguire una dieta senza glutine o a basso contenuto di carboidrati o vegetariana. Inoltre, le informazioni nutrizionali sulle bevande, per poter scegliere quali sono le migliori per voi e quali invece è meglio consumare con moderazione.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857307848

Condizione: Nuovo
Collana: REFERENCE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 269
Traduttore: Roaldi P.






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