Guida Alla Prestazione Ottimale Nello Sport - Nicoletti Stefano | Libro Goware 02/2019 - HOEPLI.it


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nicoletti stefano - guida alla prestazione ottimale nello sport

GUIDA ALLA PRESTAZIONE OTTIMALE NELLO SPORT




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

GOWARE

Pubblicazione: 02/2019





Trama

Qui e ora. Esserci. Questo potrebbe essere il grido di battaglia di una qualsiasi prestazione agonistica. Basterebbe pensare alla Haka degli All Blacks che afferma prepotentemente proprio l'esserci consapevole e il voler gareggiare. Lo sport, infatti è diventato una delle maggiori manifestazioni della società moderna: ci aiuta a prepararci a un mondo sempre più competitivo. Questa guida ha l'obiettivo di mettere insieme i più significativi studi di psicologia sportiva per far riflettere tutti (dal ragazzo al professionista, dal singolo atleta alla squadra, dall'allenatore al dirigente) su quale sia la strada per dare sempre il massimo e raggiungere la prestazione ottimale in qualsiasi sport. La guida propone di applicare all'ambito sportivo la teoria dell'accettazione radicale, che è stata testata scientificamente sin dagli anni Settanta del Novecento in altri ambiti della psicologia con risultati eccezionali. La guida suggerisce anche le migliori metodologie per apprendere quelle abilità che sono necessarie a conseguire l'eccellenza. Una lettura che aiuta a migliorarsi e a prendere consapevolezza di se stessi.







Altre Informazioni

ISBN:

9788833631691

Condizione: Nuovo
Collana: GOPROF
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 120






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