Guarire Con La Postura. Manuale Narrato Di Benessere Del Corpo E Della Mente - Buratti Eleonora; Picotti Pietro | Libro Tecniche Nuove 02/2021 - HOEPLI.it


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buratti eleonora; picotti pietro - guarire con la postura. manuale narrato di benessere del corpo e della mente

GUARIRE CON LA POSTURA. MANUALE NARRATO DI BENESSERE DEL CORPO E DELLA MENTE

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 02/2021





Trama

Può il sistema posturale aiutare a ritrovare la strada del benessere? Quali sono gli effetti della sedentarietà? Qual è l'attività fisica minima giornaliera consigliata? A queste e molte altre domande risponde questo volume che può essere considerato un vademecum della prevenzione che attribuisce al paziente un ruolo da protagonista nel mantenimento dello stato di salute e aiuta a riconoscere tutte le malattie correlate alla sedentarietà e all'assenza di movimento come i problemi della vista, le lombalgie, le ernie del disco, i mal di testa, l'osteoporosi, le artriti e molto altro ancora. Il libro affronta anche le problematiche relative alle posizioni scorrette durante lo svolgimento della propria professione passando in rassegna i mestieri che costringono a stare molte ore in piedi, quelli sedentari, o i mestieri che comportano movimenti ripetuti a carico della spalla. Un libro dedicato a tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi, in qualsiasi momento della nostra giornata. Il libro è corredato di tavole illustrate e utili esercizi.







Altre Informazioni

ISBN:

9788848142069

Condizione: Nuovo
Collana: NATURA E SALUTE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 176






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