Di Che Ansia Sei? - Schiralli Rosanna; Mariani Ulisse | Libro Mondadori 11/2019 - HOEPLI.it


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schiralli rosanna; mariani ulisse - di che ansia sei?

DI CHE ANSIA SEI?

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

MONDADORI

Pubblicazione: 11/2019





Trama

Nervosismo, stress, fobie, manie ossessivo-compulsive, insonnia, attacchi di panico, depressione: sono molti i volti che può assumere l'ansia, compagna costante delle nostre vite che talvolta può degenerare in patologia. In queste pagine due psicoterapeuti ci insegnano a riconoscere i vari tipi di ansia e a curarli, anche nei bambini, spiegando come funziona il cervello ansioso, qual è il ruolo della psicoterapia e dei farmaci, ma anche quello di alcol e fumo e il rapporto con la sessualità. Indicano come affrontare i disturbi psicosomatici e l'insonnia, quali strategie mettere in atto per gestire e superare l'ansia, nelle sue diverse forme, ma anche le rabbie, i conflitti e le insoddisfazioni che ne sono spesso alla base. Il tutto con testimonianze vere e test per capire "di che ansia siamo".







Altre Informazioni

ISBN:

9788804714941

Condizione: Nuovo
Collana: OSCAR NUOVI SAGGI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 196






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