Quando non si comprende appieno la vera natura dell'esistenza, si va alla ricerca di compensazioni fittizie che possano procurare un sollievo momentaneo all'austerità della vita. Per raggiungere uno stato di pacificazione effettiva della mente oppressa dai pensieri molesti, è opportuno imparare a stimare sé stessi in uno stato di completa integrazione con gli elementi naturali. Rilassarsi nella propria condizione, qualunque essa sia, e accettarsi per come si è, senza giudicare se stessi e gli altri, costituisce la pratica più efficace che si possa adottare, per il superamento di tutti gli ostacoli causati dalle emozioni e dalle passioni scaturite dal desiderio. La nostra mente ci condiziona nel bene e nel male e, se non siamo in grado di controllarne gli eccessi, potremmo incorrere in errori gravi dall'esito a volte irreversibile. La soluzione c'è: desideriamo meno e amiamo di più. Non dimenticare di vivere.
