L'autrice dopo due anni di pratica del sungazing racconta la sua intensa esperienza e le trasformazioni fisiche, mentali ed emotive che hanno stravolto la sua vita, facendole acquisire una profonda conoscenza di sé. Nel libro espone con semplicità i cambiamenti che il nostro corpo subisce rimirando il sole, quando la ghiandola pineale si risveglia sollecitata dalla luce solare.
