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sears barry; lawren bill - come raggiungere la zona

COME RAGGIUNGERE "LA ZONA"

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Pickwick

Pubblicazione: 10/2013
Edizione:





Trama

La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all'italiana.










Altre Informazioni

ISBN:

9788868360771

Condizione: Nuovo
Collana: PICKWICK
Dimensioni: 195 x 32 x 123 mm
Pagine Arabe: 264
Traduttore: Ottoz, E.


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