Autostima: Il Mio Libro Di Esercizi - Schab Lisa M. | Libro Erickson 11/2016 - HOEPLI.it


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schab lisa m. - autostima: il mio libro di esercizi

AUTOSTIMA: IL MIO LIBRO DI ESERCIZI Attivita' per imparare ad accettarsi e a riconoscere il proprio valore.




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ERICKSON

Pubblicazione: 11/2016





Trama

Stare bene con se stessi è una condizione difficile per molti adolescenti di oggi, che non riescono a capire chiaramente chi sono e cosa vogliono, sono insoddisfatti e confusi, e rischiano spesso di ingigantire i propri difetti e trascurare le proprie qualità. E allora, come fare per aiutarli a capire che sono persone uniche e straordinarie? Questo libro fornisce interessanti stimoli per sviluppare nei ragazzi dai 13 ai 19 anni una sana e positiva autostima, attraverso attività utili e piacevoli da svolgere in autonomia o con l'aiuto di un adulto, per: smettere di confrontarsi continuamente con gli altri; scoprire le proprie passioni e i propri talenti; imparare a gestire le emozioni e avere un atteggiamento ottimistico; analizzare razionalmente le situazioni personali e minimizzare l'impatto di stati d'animo spiacevoli; acquisire sicurezza, equilibrio ed empatia; stabilire degli obiettivi realistici e mettere in atto le strategie adeguate per raggiungerli; imparare ad affrontare le sfide quotidiane a scuola, in famiglia, con gli amici.







Altre Informazioni

ISBN:

9788859012719

Condizione: Nuovo
Collana: I MATERIALI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 190






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