Mai Piu' Dolori Articolari - Verhavert Chris | Libro Terra Nuova Edizioni 01/2018 - HOEPLI.it


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verhavert chris - mai piu' dolori articolari

MAI PIU' DOLORI ARTICOLARI CON L'ESERCIZIO POSTURALE UNICO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 01/2018





Trama

L'economia articolare è un approccio integrato che permette di «risparmiare» le articolazioni ed evitare l'insorgenza di dolori o danni più seri e invalidanti. Come stare seduti alla scrivania e in auto? Come lavorare al computer senza stressare i muscoli? Come scendere dal letto e spostare pesi? Con esempi ed esercizi pratici, questa guida fornisce indicazioni su come gestire correttamente il movimento, per intervenire sugli errori più comuni. Chi invece soffre di malattie articolari e si trova in una condizione di «disagilità» potrà trovare indicazioni e suggerimenti per migliorare la qualità della vita, con un focus sulla cura della persona e le strategie per riorganizzare gli spazi della casa, affinché la patologia limiti il meno possibile la sua autonomia. Arricchito da immagini, il libro presenta anche l'innovativo «esercizio posturale unico», un allenamento specifico molto semplice, rivolto a tutti, indicato sia per la prevenzione che per la cura dei disturbi legati ai muscoli e alle articolazioni.







Altre Informazioni

ISBN:

9788866813224

Condizione: Nuovo
Collana: SALUTE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 128






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