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cinotti nicoletta - amore, mindfulness e relazioni

AMORE, MINDFULNESS E RELAZIONI QUALITA' MINDFUL PER AMARE SENZA EQUIVOCI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

HOEPLI

Pubblicazione: 11/2021





Recensione Libraio

Quali sono le qualità mindful per amare senza equivoci?

Amore, mindful e relazioni di Nicoletta Cinotti accompagna il lettore in quelle fasi dell'innamoramento con lo scopo di non tralasciare nulla: la durata di una relazione, l'intelligenza erotica, equilibrio tra intimità affettiva e fisica. 

Amore, mindful e relazioni di Nicoletta Cinotti analizza fasi diverse, ciascuna con una propria ragione d'essere: l'innamoramento, l'amore, la relazione duratura, sfumature più o meno amicali e passionali.
A complicare le relazioni ci sono però equivoci e convinzioni errate. 

Come si può rendere una relazione appagante sotto tutti i punti di vista?
Prima della relazione con l'altro, bisogna agire nella relazione con sè stessi. 

Amore, mindful e relazioni di Nicoletta Cinotti si compone di riflessioni sui vari aspetti delle relazioni, sulle caratteristiche che contraddistinguono le fasi citate e si arricchisce di file audio per praticare la mindfulness toccando temi fondamentali come la consapevolezza, la comunicazione, la paura, la solitudine. 

Amore, mindful e relazioni è il terzo titolo della collana dedicata alla mindfulness insieme a Semplicemente single e Diventare grandi con la mindfulness


Recensione di Libraio



Prefazione

Un viaggio in cui possiamo incontrare prove, dover superare difficoltà e imparare a stare insieme in tante situazioni diverse. In questo libro, arricchito da file audio per praticare la mindfulness, troverai suggerimenti e riflessioni che riguardano le tappe di questo viaggio. È un libro che potrai leggere scegliendo il capitolo che è utile per te in questo momento, visto che ogni sezione permette una lettura autonoma e indipendente. Troverai meditazioni, esercizi e spunti di riflessione perché l'amore si realizza in pratica più che in teoria. Senza dimenticare che l'amore è bello finché è amore e che, a volte, sapersi lasciare può diventare un atto d'amore. Ti faranno compagnia nella lettura le storie di relazioni tratte dall'esperienza clinica dell'autrice in cui potrai riconoscerti e rispecchiarti perché ogni amore è unico ma tutti abbiamo lo stesso desiderio: sentirsi amati e apprezzati così come siamo.




Autore

NICOLETTA CINOTTI è psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness. Accanto all'attività clinica, individuale e di gruppo, conduce gruppi e ritiri di meditazione in cui integra mindfulness e bioenergetica. Gestisce da anni un blog con indicazioni quotidiane di pratica e questo è il quarto libro dedicato alla mindfulness. La sua passione è integrare meditazione e scrittura, meditazione e poesia.










Altre Informazioni

ISBN:

9788836006137

Condizione: Nuovo
Collana: SELF-HELP
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 245
Pagine Romane: XII


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