Allenarsi È Facile Se Sai Come Farlo. Guida Professionale Illustrata. Ediz. Illustrata - Carlotto Pietro | Libro Link 01/2019 - HOEPLI.it


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carlotto pietro - allenarsi è facile se sai come farlo. guida professionale illustrata. ediz. illustrata

Allenarsi è facile se sai come farlo. Guida professionale illustrata. Ediz. illustrata




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

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Pubblicazione: 01/2019





Trama

"Allenarsi è facile se sai come farlo" è una "nuova" guida professionale che unisce l'aspetto psicologico a quello più pratico dell'allenamento. A differenza delle classiche guide che tendono a curare solamente l'aspetto più pratico, questa mira a far comprendere che mentalità bisogna adottare prima di iniziare un percorso di allenamento fisico e, a dare la consapevolezza giusta e reale di cosa sono capaci di fare mente e corpo. All'interno del libro sono presenti alcune domande che ti aiuteranno a comprendere quali sono i tuoi obiettivi, come realizzarli e quali abitudini devi modificare per raggiungere i tuoi risultati. Lo scopo del libro è rendere autonomo e consapevole il lettore.







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Altre Informazioni

ISBN:

9788885789364

Condizione: Nuovo
Formato: Libro rilegato
Pagine Arabe: 88






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