Alla Scoperta Del Qi Gong - Requena Yves | Libro Red Edizioni 01/2019 - HOEPLI.it


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requena yves - alla scoperta del qi gong

ALLA SCOPERTA DEL QI GONG




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Red Edizioni

Pubblicazione: 01/2019





Trama

Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti. Gli esercizi proposti permettono a tutti - giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità - di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l'energia del corpo e della mente, fortificare la salute. Con indicazioni puntuali per imparare: la posizione 'Abbracciare l'albero'; l'esercizio taoista 'La rondine porpora vola alta nel cielo'; le tecniche di respirazione; i massaggi del Qi Gong; gli 'Otto pezzi di broccato'. Prefazione di Carlo Moiraghi.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857308517

Condizione: Nuovo
Collana: DISCIPLINE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 205
Traduttore: Palermo Patera C.






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