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lodi gianni - a occhi chiusi a cuore aperto - con cd

A OCCHI CHIUSI A CUORE APERTO - CON CD ANSIA E DEPRESSIONE: IL SEGRETO PER SUPERARLE A IN NOI CON CD AUDIO, CHE VI GUIDERO NELL'ESECUZIONE DELLE 4 PRATICHE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 10/2001





Trama

Crisi di panico, fobie, ossessioni, problemi alimentari, depressioni sono disturbi in rapida crescita. La causa va cercata in uno stile di vita dominato dall'ansia generalizzata, che impedisce al nostro organismo di assicurare l'equilibrio fra tensione e rilassamento. Concepito come una sorta di manuale di "psicoyoga", grazie all'azione combinata della pagina scritta e di un cd audio allegato, questo libro si fonda sull'ipotesi che sia possibile influire sulla psiche intervenendo sul corpo e si prefigge di insegnarci ad alternare stress e distensione, per allontanarci dal "rischio malattia" al quale siamo sottoposti quotidianamente.




Note Libraio

Una sorta di manuale di "psicoyoga", che grazie all'azione combinata della pagina scritta, ampiamente illustrata, e di un cd audio allegato, si fonda sull'ipotesi che sia possibile influire sulla psiche intervenendo sul corpo.










Altre Informazioni

ISBN:

9788884900425

Condizione: Nuovo
Collana: LE BOE
Pagine Arabe: 95


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