99 Esercizi Per Il Benessere E La Felicita' Nella Vita E Nel Lavoro - Fata Anna | Libro Sugarco 02/2018 - HOEPLI.it


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fata anna - 99 esercizi per il benessere e la felicita' nella vita e nel lavoro

99 ESERCIZI PER IL BENESSERE E LA FELICITA' NELLA VITA E NEL LAVORO MODELLARE UNA MENTE FELICE CON LA PSICOLOGIA POSITIVA E LA MEDITAZIONI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

SUGARCO

Pubblicazione: 02/2018





Trama

Cos'è la felicità? Cosa ci rende felici? È possibile diventare più felici? Le persone felici sono più produttive al lavoro, più motivate, guadagnano di più, hanno più successo e migliori relazioni affettive, sono maggiormente in salute, grazie a un sistema immunitario più reattivo, sono meno inclini ad ansia, stress, depressione, sanno cogliere le opportunità e il senso profondo della vita, sono generose e contribuiscono attivamente a costruire anche il benessere e la felicità delle persone che stanno loro intorno. Alimentare emozioni positive aiuta a vivere meglio la vita privata e quella professionale. Coltivare ottimismo e felicità è possibile, applicando quotidianamente gli esercizi descritti in questo libro, basato sui presupposti scientifici della psicologia positiva e della meditazione nei suoi aspetti neurofisiologici. I vantaggi possono essere numerosi e tangibili fin dai primi giorni e sono destinati a consolidarsi con la pratica sistematica nel tempo. Volendo, stare meglio è possibile: a noi la scelta!







Altre Informazioni

ISBN:

9788871987316

Condizione: Nuovo
Collana: SugarCo
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 170






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