E Piu Facile Di Quel Che Credi - Sabatti Efrem | Libro Tecniche Nuove 10/2015 - HOEPLI.it


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sabatti efrem - e piu facile di quel che credi

E PIU FACILE DI QUEL CHE CREDI COME CAMBIARE PROSPETTIVA E TROVARE SULUZIONI AI PROBLEMI QUOTIDIANI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 10/2015





Trama

Questo libro fa per te se vivi continuamente sotto stress e te ne vuoi liberare, ma ti serve anche se tendi a somatizzare le tue preoccupazioni. Può aiutarti molto se continui a rimuginare e può esserti utile quando tendi a costruire nella tua mente scenari tragici ogni volta che devi affrontare qualcosa di nuovo. Ti viene in soccorso se soffri di ansia o se sei vittima di una gelosia che sta logorando la tua relazione inesorabilmente. Ti starai chiedendo che razza di libro sia! Una panacea che cura tutti i mali? Assolutamente no! È un libro che ti aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti... Leggendolo scoprirai come superarli cambiando prospettiva. Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema "è più facile di quel che credi".







i libri che interessano a chi ha i tuoi gusti





Altre Informazioni

ISBN:

9788848131124

Condizione: Nuovo
Collana: CRESCITA PERSONALE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 153
Pagine Romane: VIII






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