Yoga Del Respiro - Markus Schirner | E-Book Epub Macro Edizioni 06/2020 - HOEPLI.it


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ARGOMENTO:  EBOOKS > HOBBY E LIFESTYLE

markus schirner - yoga del respiro

Yoga del Respiro




Formato: EPUB
DRM: Digital watermarking
Dimensioni: 11373 KB

PREZZO
10,99 €




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ebook

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Dettagli

Lingua: Italiano
Pubblicazione: 06/2020





Trama

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità
Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi.
Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute.
Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita
Il libro contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.

Lo sapevi che...
con un respiro lento e profondo puoi inspirare da sei a dieci volte più aria che con un normale respiro?
Il cervello consuma l’80% dell’ossigeno che inspiriamo?
Attraverso una respirazione corretta e consapevole puoi rendere il processo di pulizia del sistema linfatico dieci volte più veloce?
Il diaframma è il muscolo più potente del tuo organismo?
In media utilizzi soltanto un ventesimo dei 750 milioni di alveoli dei polmoni?
Il 70% di tutti i rifiuti dell’organismo viene eliminato attraverso il respiro?

L'Autore:
Markus Schirner è docente esperto di kinesiologia, “Brain Gym” e “Touch for Health”, nonché di massoterapia. È inoltre specializzato nello studio delle proprietà delle spezie e delle erbe, negli esercizi di meditazione e di respirazione e nella filosofia buddista.
Dal 1987, a Darmstadt, gestisce insieme alla moglie la più grande libreria tedesca di testi sulla spiritualità, da cui nel 1994 è nata la casa editrice Schirner, fra le più importanti del settore in tutta la Germania.







Altre Informazioni

ISBN:

9788828536567

Condizione: Nuovo
Formato: EPUB





Cos'è l'ePub

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